Když se člověk dostane do stavu flow, je plně ponořen do své práce, nemyslí na své nepohodlí, pociťuje radost ze svého konání. Myšlenky, pocity, přání a činy jsou u něj ve shodě. Pokud se taková nálada u člověka objevuje často, může vést k celkovému dobrému pocitu ze života. Toho lze využít také při psychoterapii.

Flow úzce souvisí s radostí. Ta je pro mnohé lidi s nevšedními koníčky (hráči šachu, lezci po skalách, tanečníci a další) hlavní motivací jejich aktivity. Těší je, že trvale zlepšují své dovednosti a velmi rychle jim utíká čas. Jedinec ve flow pracuje na maximum, dosažený stav ho za to odměňuje, a proto se rád k činnosti vrací.

Číst dál …

Chráněné dílny se postupně stávají nezbytnou součástí rehabilitace lidí se zdravotními problémy a jsou důležité při jejich návratu do společnosti. Lidem s duševní nemocí pomáhají překlenout mezeru mezi pobytem v psychiatrickém zařízením a návratem do normálního života. Chráněné dílny jsou často přičleněny například k průmyslovým firmám nebo k ubytovnám.

Díky příznivému terapeutickému prostředí chráněné dílny napomáhají svým zaměstnancům, aby byli vyvedeni z nežádoucí sociální izolace. Výrobní program by měl být speciálně upraven vzhledem k jejich postižení a k jejich pracovním schopnostem, možnostem a dovednostem. O tom, která práce bude vybrána, rozhoduje také pohlaví, stáří, ale i přání nemocného.

Číst dál …

Kognitivní funkce (jiným označením kognice) využíváme v každodenním životě a patří mezi ně například pamatování, pozornost a koncentrace, rychlost myšlení, porozumění informacím a další důležité dovednosti našeho mozku. Používáme je kdykoliv, když si chceme něco zapamatovat, naplánovat, rozhodnout se, komunikovat … Někdy bývají z důvodu psychických obtíží oslabeny, ale je možné je trvale posilovat.

Trénink kognitivních funkcí (TKF) je nefarmakologickou součástí léčby duševních onemocnění, která výrazně pomáhá omezit negativní dopad nemoci na lidský mozek a jeho schopnosti. Trénink pomůže svým účastníkům s návratem do běžného života, jeho výsledky mohou mít trvalý efekt. Zlepšení takových schopností může pomoci při hledání smysluplného uplatnění na trhu práce, při návratu ke studiu na střední či vysoké škole.

Číst dál …

Muzikoterapie je cílevědomý proces založený na léčbě pomocí hudby. Terapeut pomáhá klientovi, aby posílil, udržel nebo obnovil pocit jeho duševní pohody. Je to specifický směr psychoterapie, jedná se o jednu z cest, jak posílit člověka jinými způsoby než léky.

Léčebné efekty hudby se využívají především v psychiatrii, pediatrii a dětské psychiatrii, můžou pomoci konkrétně například u pacientů s úzkostnými poruchami. Muzikoterapeuti pracují v široké škále institucí, v zařízeních medicínských, vzdělávacích, psychiatrických, psychoterapeutických, gerontologických, nápravných, i v soukromé praxi.

Číst dál …

Fotografie: web organizace Péče o duševní zdraví

Napříč městy ve východních Čechách, v Královehradeckém a Pardubickém kraji, pečuje o lidi s duševní nemocí organizace Péče o duševní zdraví (PDZ). Svým klientům nabízí psychologickou podporu v různých podobách, například arteterapeutickou skupinu, která umožní klientům vyjádřit pocity, přání nebo myšlenky prostřednictvím výtvarné tvorby.

Tým odborníků PDZ ze střediska v Ústí nad Orlicí se rozrostl o psycholožku, která bude mimo jiné navštěvovat klienty doma. Tím se ústecká pobočka organizace přiblížila založení místního centra duševního zdraví. Všechna taková centra v republice mají být složena z odborníků různých profesí, měli by je tvořit sociální pracovníci, zdravotní sestry, psychiatři, psychologové a peer konzultanti.

Číst dál …

Fotografie: Péče o duševní zdraví

 Nezisková organizace Péče o duševní zdraví (PDZ), která působí v Pardubickém a Královehradeckém kraji, trvale rozšiřuje nabídku služeb pro své klienty. Připravili pro ně trénink metakognitivních funkcí, aby zmírnili intenzitu zkreslování reality, které se dopouští osoby se schizofrenií. Trénink pomáhá lidem s bolavou duší vést plnohodnotný život.   

„Během sezení se klienti učili, jak si uvědomit, že zkresleně hodnotí skutečnost. Hlavním cílem bylo, aby kriticky reflektovali, komentovali a změnili svůj současný přístup k řešení běžných problémů,“ vysvětlila psycholožka PDZ Mgr. Nikola Dymáčková, která trénink v chrudimském středisku organizace Péče o duševní zdraví vede.

Číst dál …

Napsala redakce pražských Fokusovin, konkrétně Václav Jílek
Zdroj fotografie: Psychoterapie Fokus Praha

Z Fokusovin, pravidelníku spolku Fokus Praha, vybíráme zajímavý článek o psychoterapeutické stáži nejen studentů psychologie a příbuzných oborů, ale také pracovníků v oboru.  Článek napsal Václav Jílek, klinický psycholog centra pro duševní zdraví pro Prahu 6. Nejnovější sedmatřicáté číslo, ze kterého je tento článek, vyšlo v prosinci 2021. Najdete ho, společně s dalšími čísly, na adrese https://www.fokus-praha.cz/dokumenty/category/6-prazske-fokusoviny.

V Psychoterapii Fokus Praha si na přelomu srpna a září tohoto roku mohli studenti psychologie na jeden týden vyzkoušet, jaké to je docházet do psychoterapeutického stacionáře.

Číst dál …

  1. Fokus Vysočina připravuje svépomocnou skupinu pro své klienty
  2. Kniha, která nahlíží na problematiku slyšení hlasů originálním pohledem, nyní vyšla i v češtině
  3. Fokus Praha nabízí studentům psychologie týdenní praxi
  4. Tým Na rovinu: Většina lidí s duševní nemocí se dokáže včlenit do společnosti, pracovat, mít svou vlastní rodinu a naplňovat své zájmy a koníčky
  5. Život není černobílý. Psychoterapie je plná silných příběhů a nemusí jít jen o slzavé údolí.
  6. Jiří Bryan: Jsou už i vědeckými výzkumy podložené názory, že schizofrenie jako taková neexistuje, že jde o spektrum projevů a potíží, podobně jako u autismu

Strana 1 z 4

Copyright © 2023 - Spolek KOLUMBUS